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最适合老人和小孩的冬令进补菜

冬季美味火锅健康吃法

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·冬日补血和胃益气生津的桂花糯米红枣粥
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冬日补血和胃益气生津的桂花糯米红枣粥

冬季进补10食谱

·健脑需要有好的饮食习惯
·红肉吃太多不利于健康
·吃水果保视力防电脑辐射
·吃饭细嚼慢咽可减热量摄入
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食尙小米的祛痘美食定制-------桂花山楂酸奶

原料：酸奶、山楂、糖桂花、冰糖。做法： 1、将山楂洗净去核、用水煮、加糖桂花、冰糖一起煮入味。...

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健康美味-丸子白菜汤

1．把牛肉馅放在一个大碗里，里面放入盐、葱姜末（可去除肉腥味）、适量酱油搅拌均匀，放在一旁喂上一会儿...

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原料：金针菇、木耳、鲜虾、春卷皮、红辣椒、盐做法： 1、鲜虾洗净，用牙签挑取虾线，用盐胡椒粉白...

金针木耳鲜虾春卷

河南传统菜红焖鹌鹑

鹌鹑肉营养价值高，含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称，是宴席上的佳肴。鹌...

主料：母鸡1250克,野鸡750克辅料：香菇（鲜）25克,冬笋25克,淡菜（干）25克,火腿25...

炖家野


唯香主		巴蜀名肴		和叙苑炭火烤肉店

星巴克（百盛店）		狗不理大酒店		友鹏海鲜

粤唯鲜酒家		天津百饺园		白记饺子馆

滨江万丽酒店		玉华台大酒楼		大食代

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